Souffrez-vous des remords du redoutable téléchargeur?

les remords du tombereau

Il est normal d'éprouver des remords après avoir mis fin à une relation. J'aurais aimé que les choses soient différentes, mais rappelez-vous pourquoi vous avez pris la décision.

Prendre la décision de mettre fin à une relation est rarement facile. Peu importe qu'ils soient ensemble depuis trois ans ou trois mois. Le fait est que vous devez connaître quelqu'un d'autre. Vous décidez de ne pas être plus proche d'eux de manière romantique. Vous pouvez choisir de rester amis. Même s'ils se retrouvent dans la vie de l'autre dans une capacité différente à l'avenir, ce ne sera plus jamais le même. Il est tout à fait normal de développer des remords si vous mettez fin à la relation.

Tout le monde suppose que c'est beaucoup plus facile pour la benne que pour la benne. N'est-ce pas toujours de cette façon. Bien sûr, certaines personnes trouvent facile de dire "c'est fini, c'est fini" et sont partis pour toujours. Les gens avec un peu de conscience ont beaucoup plus de mal à le faire. [Lis: 12 des pires façons de rompre avec quelqu'un qui vous aime]

Que ressentent les remords du dumper?

Pensez à une époque de votre passé où une relation a pris fin, si vous étiez dans cette position. Si oui, vous êtes-vous senti mal par la suite? Il est tout à fait normal de se sentir un peu déprimé après avoir potentiellement brisé le cœur de quelqu'un. Vous êtes-vous demandé si vous aviez pris la bonne décision ou si vous souhaitiez que les choses se passent différemment? Si vous l'avez fait, c'est ce qu'ils appellent le remords du dumper.

Vous pouvez également voir votre ex quelques semaines plus tard, plus heureux et plus léger, et une forme tardive de remords pourrait apparaître. Vous vous demandez si vous avez eu tort de prendre la décision ou non.

Le problème avec les relations est que personne ne sait comment elles se dérouleront. Une relation pourrait s'avérer être la meilleure chose qui soit, une union de deux personnes qui étaient littéralement censées être. D'un autre côté, cela pourrait s'avérer être une grosse erreur, deux personnes se heurtant comme des tambours et des baguettes.

Bien sûr, cela pourrait être moins dramatique. Il se peut simplement qu'ils ne se rendent pas aussi heureux qu'ils le pensaient. Vous sentez qu'il vaut mieux se séparer. Que la fin soit dramatique ou non, le fait est que vous terminez quelque chose pour lequel vous aviez de grands espoirs au début.

Personne n'entre dans une relation avec un état d'esprit négatif, s'attendant à ce qu'elle échoue. Bien sûr, vous êtes déçu. Encore une fois, c'est normal. [Lis: Pourquoi il est normal de se sentir étrange lorsque votre ex commence à sortir avec quelqu'un de nouveau]

Les remords du tombereau peuvent-ils être évités?

Pouvez-vous éviter les remords de Dumper? Pas vraiment, mais vous pouvez d'abord être sûr de votre décision. Si vous êtes sûr de la raison de mettre fin à la relation et que vous êtes sûr que c'est la bonne chose à faire, lorsque vous ressentez les remords du dumper, asseyez-vous et raisonnez avec vous-même. Vous vous sentez juste mal à propos d'une relation qui n'a jamais fonctionné.

Comment vous assurer que vous prenez la bonne décision

Mettre fin à une relation est difficile. Être abandonné est tout aussi difficile, mais le temps qu'il faut pour le terminer, l'agonie de savoir si vous faites ou non la bonne chose? C'est la partie la plus difficile. Une fois que vous aurez pris la décision, vous aurez établi votre esprit et ne vous laisserez pas emporter tant que vous serez sûr de votre choix.

N'essayez jamais de mettre fin à une relation dont vous n'êtes pas sûr de mettre fin. Si vous avez des doutes quant à savoir si cela est correct ou non, parlez-en à votre partenaire et résolvez le problème. Tous les problèmes ne doivent pas nécessairement aboutir à une fin. Parfois, les problèmes peuvent sembler être d'énormes montagnes à surmonter, mais en réalité, ce sont de petites collines qui ont juste besoin d'une tactique différente pour atteindre le sommet. La meilleure façon de surmonter cela est de communiquer vos problèmes et de découvrir ce que l'autre personne en pense.

Ce n'est qu'alors que vous pourrez être sûr que vous faites un bon ou un mauvais choix. [Lis: Devrions-nous rompre? 17 signes que vous avez dépassé le point de non-retour]

C'est aussi une bonne idée de regarder les choses à la lumière froide du jour et d'essayer de faire disparaître les émotions et les souvenirs. Cela nuira à votre jugement et vous fera penser à des temps meilleurs. Parfois, nous restons dans des relations parce que les choses étaient super et nous tenons à l'idée qu'elles le seront à nouveau. J'espère que c'est le cas et que ce qui se passe n'est qu'un problème, mais cela pourrait aussi être un signe que vos meilleurs moments sont passés et que c'est un signe d'avancement.

Malheureusement, toutes les relations ne durent pas l'épreuve du temps, mais cela en soi nous permet d'apprendre, de grandir et d'évoluer vers quelqu'un qui est notre partenaire parfait.

Donc, éviter un cas grave de remords de tombereau, c'est vraiment avoir confiance en votre choix et savoir que vous avez pris la décision pour une certaine raison. C'est aussi une bonne idée si vous cimentez cette idée dans votre tête et, encore une fois, ne pensez jamais aux bons souvenirs et aux moments que vous avez partagés ensemble. Dans ce cas, vous pourriez soudainement avoir du mal à vous rappeler pourquoi vous l'avez terminé quand vous l'avez fait. [Lis: 14 raisons valables de rompre avec quelqu'un]

Gérer les remords du tombereau

Les remords de Dumper peuvent le frapper à tout moment. Cela pourrait surgir immédiatement après la rupture, cela pourrait être une réaction tardive et vous frapper quelques jours plus tard, cela pourrait même arriver quelques semaines plus tard. Peut-être que vous voyez votre ex dans la rue ou que vous voyez quelque chose sur les réseaux sociaux. Peu importe quand il arrive, l'important est que vous le traitiez correctement.

Alors comment pouvez-vous?

Tout se résume à quelque chose dont nous avons déjà parlé. Sachant que vous avez pris la décision pour une raison. Se souvenir de ce qu'était cette raison.

Je ne suggère pas que vous vous asseyiez et que vous portiez toutes les choses négatives qui se sont produites dans votre relation au premier plan de votre esprit. Mais évoquez la raison pour laquelle vous avez rompu. C'est ce dont il faut se souvenir, aussi douloureux que cela puisse être. Sinon, vous risquez de revenir avec cette personne et peut-être de recommencer quelque chose qui est condamné.

À moins que vous ne puissiez résoudre à 100% le problème qui a causé la rupture en premier lieu, il se répétera simplement comme un enregistrement bloqué. Pourquoi traverser plus d'une fois l'agonie d'une rupture? Ce n'est tout simplement pas nécessaire. [Lis: Le guide pour vous aider à décider si vous devriez être ami avec votre ex]

Ce n'est juste pour aucune des parties

N'oubliez pas que renouer avec une relation, simplement parce que vous vous sentez un peu triste de la mettre fin, n'est pas juste pour votre ex. Ils ont dû ressentir de la douleur et de la confusion lorsque vous avez rompu avec eux. Ils ont probablement fait beaucoup de travail interne pour se sentir forts.

Ne les confondez pas encore plus en réapparaissant dans leur vie. Laissez les être. Ils méritent tous les deux d'être libres. Peut-être qu'à un moment donné dans le futur, ils pourront redevenir amis.

Les remords de Dumper ne sont pas une raison de revenir. Ce sont simplement vos émotions qui répètent les bons moments de votre relation. C'est aussi un signe que vous avez un cœur et que quelqu'un qui était autrefois important pour vous vous manque.

[Lis: Les 10 signes les plus clairs que vous devriez envisager de vous remettre avec votre ex]

Gérer les remords de dumper peut être difficile, surtout si c'est la première fois que vous mettez fin à une relation. Vous pouvez vous sentir coupable, triste, plein de regret, mais rappelez-vous pourquoi cela s'est terminé.

Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.

Nicky Curtis

Passé d'un drame relationnel à un autre tout au long de la vingtaine, Nicky est maintenant une sorte de gourou dans le monde farfelu de la vie et de l'amour. Dites-vous comment ...

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