N'êtes-vous pas heureux dans une relation? Comment choisir le bon chemin pour vous

pas heureux dans une relation

Lorsque vous êtes malheureux dans une relation, de nombreux facteurs peuvent conduire à ce malheur. Comment résolvez-vous et propagez-vous le problème?

C'est peut-être difficile à admettre, mais les relations ne sont pas que des arcs-en-ciel et du soleil. Nous savons qu'il y a des combats et des bons et des mauvais jours, mais lorsque vous n'êtes vraiment pas heureux dans une relation, est-ce que cela peut être réglé? Ou devriez-vous passer à autre chose?

Si vous n'êtes pas heureux dans une relation, faites attention 

Certaines personnes préfèrent être malheureuses dans une relation plutôt que des célibataires heureux. Être seul semble être le pire pour certains. Mais en réalité, être mécontent de quelqu'un est injuste pour vous et pour qui vous êtes. Si vous n'êtes pas heureux, vous ne partagez pas le meilleur de vous-même avec eux.

Si vous n'êtes pas heureux dans une relation, vous ne vous ouvrez pas, n'appréciez pas ou ne donnez pas. La relation est là, mais si vous n'y êtes pas heureux, pourquoi y êtes-vous toujours?

Pourquoi es-tu triste?

Si vous n'êtes pas satisfait, il est peut-être temps de quitter la relation. Que vous soyez dans une ornière, que vous pensiez que la relation a suivi son cours ou que vous avez simplement perdu vos sentiments, passer à autre chose pourrait être la solution. [Lis: 20 signes certains que votre relation est terminée]

Mais considérez les forces extérieures. Si vous aimez cette personne et que vous voulez être heureux dans la relation, vous devez travailler pour changer ce qui vous rend malheureux.

Êtes-vous coincé au travail et vous sentez insatisfait? Vous pourriez intégrer cela dans votre vie personnelle. Êtes-vous dans une ornière? Peut-être que vous allez essayer de nouvelles choses ensemble et communiquer davantage. Découvrir pourquoi vous êtes malheureux en premier lieu peut vous donner une réponse pour l'avenir. [Lis: 15 raisons pour lesquelles la plupart des couples s'ennuient de leur relation]

Que faire si vous n'êtes pas heureux dans une relation

Personne ne devrait être dans une relation où il est malheureux. Non seulement cela vous laisse vide et insatisfait de votre relation, mais cela vous laisse également ouvert au ressentiment de votre partenaire, même si ce n'est pas de sa faute. 

# 1 Parlez-en. Si vous voulez être heureux, parlez-en à votre partenaire. Dites-leur que vous n'êtes pas heureux. Ils peuvent avoir des informations que vous n'avez pas pu gérer.

Peut-être ont-ils remarqué que vous avez commencé à vous retirer et à être malheureux. J'espère qu'ils seront prêts à vous donner le temps de travailler sur vous-même ou de travailler avec vous pour faire de la relation un endroit où vous pourrez tous les deux être heureux.[Lis:20 façons ingénieuses de garder votre relation vraiment excitante]

# 2 Découvrez pourquoi. Ne soyez pas seul. Cela ne fera que vous rendre plus malheureux et peut-être blâmer votre partenaire.

Pensez plutôt à toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez être malheureux. Étiez-vous heureux au début de la relation? Étiez-vous heureux lorsque vous étiez célibataire? Faites-vous confiance à votre bonheur dans le succès de votre relation? Il faut le découvrir pour avancer. [Lis: Comment obtenir votre bonheur de l'intérieur]

# 3 Changez les choses. Une fois que vous avez compris, changez ce que vous pouvez. Si vous en voulez à votre partenaire, parlez-lui. Voyez s'ils peuvent faire quelque chose pour vous aider. Ou peut-être avez-vous besoin de réfléchir vous-même aux choses. 

Peu importe pourquoi vous n'êtes pas satisfait, si vous n'essayez pas de le réparer, rien ne changera.

# 4 Faites une pause. Pour être heureux dans votre relation, vous devrez peut-être prendre du recul pour mieux l'analyser. Informez votre partenaire que vous avez des difficultés et que vous avez besoin d'espace. Assurez-vous qu'ils savent que vous vous inquiétez toujours et que vous ne voulez pas rompre, mais qu'ils ont besoin d'un peu de temps seuls pour s'asseoir avec vos sentiments.

Cela peut être une conversation difficile à avoir, mais si c'est ce dont vous avez besoin pour commencer à être heureux, vous devez le faire et j'espère que votre partenaire le comprendra et l'acceptera. [Lis: Comment faire une pause dans une relation fonctionne vraiment]

# 5 Travaillez sur vous. Concentrez-vous sur vous-même. Vous pouvez avoir l'impression d'être pris pour acquis. Prenez soin de vous Peut-être définissez-vous votre bonheur dans l'état de votre relation. Être indépendant. Vous êtes votre propre personne en dehors de votre relation. Concentrez-vous sur cela avant toute autre chose.

Une relation devrait ajouter à votre vie, pas la devenir.

# 6 Ne blâmez pas. Essayez de ne pas blâmer votre partenaire. Cela peut conduire à des combats vides, de la colère et des regrets. Au lieu de cela, prenez la responsabilité vous-même. La plupart des gens n'affectent pas vos sentiments autant que vous le pensez.

Blâmer votre partenaire pour votre malheur ne fera qu'empirer les choses pour votre relation et pour vous.[Lis:Pourquoi jouer à la victime ne fait qu'empirer votre vie]

# 7 Prenez la responsabilité. Pensez à ce que vous faites pour nourrir votre propre malheur. Pensez-vous à ça? Faites-vous quelque chose pour être plus heureux? Une relation est une rue à double sens. Vous êtes une équipe.

Vous devez tous les deux partager ce fardeau et travailler ensemble pour l'améliorer. 

# 8 Allez en thérapie. Que vous y alliez avec votre partenaire ou seul, cela peut être le moyen le plus utile et le plus efficace de trouver le bonheur. Un thérapeute peut vous aider à surmonter votre malheur. Ils peuvent vous aider à découvrir la cause et vous guider pour prendre des décisions plus avantageuses. 

Admettre que vous avez besoin d'une aide extérieure n'est pas une défaite, c'est prendre le contrôle de votre vie et de votre bonheur. Cela peut même vous aider à savoir si votre malheur est dû à votre relation.

# 9 Rompre. S'il n'y a pas de réponse et que vous avez essayé de réparer les choses, il est peut-être temps de passer à autre chose. J'ai eu des relations où je ne pouvais pas souligner ce qui n'allait pas, mais dès que c'était fini, j'ai ressenti un soulagement. Et parfois, c'est exactement ce qu'il faut.

Alors choisissez la meilleure option pour vous. Mais soyez honnête avec votre partenaire. Dites-leur qu'il n'y a rien que vous puissiez spécifier, mais que vous n'êtes pas heureux depuis un moment et que vous ne vous sentez plus bien. Je ne peux pas promettre qu'ils le prendront bien, mais c'est peut-être ce dont vous avez besoin. [Lis:10 raisons pour lesquelles vous vous sentez soulagé après avoir rompu]

# 10 Prenez votre temps pour être heureux seul. Si vous vous sentez mieux après la rupture, félicitations. Sinon, vous devez prendre un certain temps pour être célibataire. Ne vous engagez pas dans une autre relation en pensant que cela vous rendra heureux. Parfois, ce dont vous pensez avoir besoin est exactement le contraire de ce qui vous rendra heureux.

Il est presque impossible d'être heureux dans une relation si vous ne pouvez pas être heureux par vous-même. Vous voulez vous partager avec quelqu'un de spécial. Mais si vous n'êtes pas heureux avant cela, vous ne faites que partager votre malheur avec eux, et ce n'est bon pour personne.

[Lis: Voici comment apprendre à profiter des voyages individuels]

Quand vous n'êtes pas heureux dans une relation, ça craint. Découvrez ce qui vous convient et vous pouvez enfin commencer à être heureux.

Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.

Samantha Ann

Je m'appelle Samantha et j'ai 27 ans. Je suis également blogueur et vlogger sur YouTube. Je partage constamment mes réflexions sur tout, de la beauté à la relation ...
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