Pourquoi tu devrais dire la vérité même quand ça fait mal et pourquoi c'est important

Pourquoi devrais-je dire la vérité même si ça fait mal

Je sais que mentir peut être plus facile, mais il est important de savoir pourquoi vous devriez dire la vérité même si cela fait mal. Alors, quand et quels secrets devez-vous partager?

Nous nous sommes probablement tous demandé pourquoi vous devriez dire la vérité même si cela fait mal. Mais ça compte ... eh bien, ça dépend de ce que c'est.

Ce n'est un secret pour personne que tout le monde garde des secrets. Peut-être avez-vous dit à votre petite amie que quelqu'un avait heurté votre pare-chocs dans le parking alors que vous aviez effectivement reculé dans une poubelle, ou vous avez hoché la tête lorsque votre partenaire vous a demandé si vous faisiez la vaisselle. Mais les casseroles et poêles collectent la saleté depuis une semaine.

Nous sommes tous un peu coupables du mensonge blanc occasionnel, du mensonge et, oui, même d'un secret ou deux. Nous gardons généralement quelque chose pour nous pour éviter une bagarre, des tensions ou simplement parce que cela n'en vaut pas la peine.

Mais qu'en est-il des secrets les plus importants? Ceux qui vous donnent du mal à dormir. Celles qui vous rendent nerveux avec votre partenaire. Et ceux qui ont une issue tôt ou tard. Ce sont les secrets qui mènent à la perte ou à la perte dans toute relation.

[Lis: Les règles essentielles et exceptions pour garder des secrets dans une relation]

L'honnêteté est la meilleure politique

Je suis sûr que vous avez déjà tout entendu. "L'honnêteté est la meilleure politique", quelque chose à propos d'une conscience coupable et, oh ouais, "un menteur halète en feu." Vous pouvez rouler des yeux sur les gens qui disent ce genre de choses, mais ces paroles ont résisté à l'épreuve du temps pour une raison. Ils sont vrais.

Tout d'abord, il y a un risque que les secrets ou les mensonges que vous évitez finissent par atteindre votre partenaire. Vous pensez peut-être avoir le secret le plus étroit qui soit. À moins que le secret ne soit que vous ne faites quelque chose d'inachevé uniquement dans une pièce vide sans Internet et sans fenêtres, vous êtes assuré de trouver votre chemin à l'air frais.

Lorsqu'un couple découvre un secret, aussi sérieux soit-il, c'est presque toujours pire s'il l'entend d'une source extérieure.

[Lis:Comment arrêter de mentir à vous-même et à votre partenaire]

Non seulement est-ce plus une trahison pour quelqu'un en dehors de votre relation de savoir quelque chose de personnel sur vous qu'il ne sait pas, mais maintenant il sait que vous ne lui faites pas confiance. Vous mentez tous les jours, ce qui ne fait que vous séparer davantage.

Lorsqu'un secret est révélé après une longue période, il peut détruire une relation. La personne qui garde le secret change à jamais aux yeux du couple qui vient de le découvrir. La relation est brisée par un mensonge.

Pour certaines personnes, il est impossible de revenir en arrière de cette trahison de la confiance, quels que soient leurs efforts. Mais c'est le risque d'un secret.

Cela sortira d'une manière ou d'une autre. S'il est révélé par honnêteté plutôt que secrètement ou par un tiers, il y a de meilleures chances de réconciliation. La seule façon d'éviter cette fin est de dire la vérité le plus tôt possible. [Lis:Les 9 règles tacites que tous les couples doivent suivre]

Pourquoi devriez-vous dire la vérité

Nous rencontrons tous des circonstances malheureuses auxquelles nous préférons ne pas faire face, notamment vis-à-vis de notre partenaire. Peut-être que votre ex a trouvé un emploi dans votre bureau ou peut-être avez-vous été rétrogradé.

Ce sont des choses qui sont nulles à dire à quelqu'un. Nous savons que cela ne mènera pas à une conversation heureuse. Mais les secrets créent non seulement de la tension et de la distance dans une relation qui mène souvent au chagrin, mais le fait de garder un secret peut vous faire plus de mal qu'il n'en évite.

Oui, peut-être qu'admettre une violation déclenchera une bagarre, ébranlera la confiance de votre partenaire en vous et dans la relation. Vous pouvez même risquer tout cela ensemble, mais les inconvénients de ne pas avouer peuvent être bien pires. Les personnes qui cachent des informations, en particulier à leurs proches, sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête, de nausées et de maux de dos.

De toute évidence, les secrets ne sont pas seulement un poison pour une relation, mais aussi pour le trompeur. Alors la prochaine fois que vous pensez nier une erreur pour éviter un combat, prenez une seconde pour vous rappeler que plus vous gardez un secret longtemps, plus il devient puissant et destructeur. [Lis: Pourquoi les gens mentent-ils si facilement dans une relation?]

Beaucoup de gens sont déjà conscients du risque qu'ils prennent lorsqu'ils décident de garder un secret. Même avec cette connaissance, ils trouvent des excuses.Par exemple, les favoris, «je les protège». Mais garder ce secret, quelle qu'en soit la raison, déchire la confiance ou le respect qui subsiste encore dans la relation.

Une autre excuse courante est: "Je ne trouve pas le bon moment". Malheureusement, quand quelque chose qui change la vie que vous avez caché est révélé, il n'y a pas de «bon moment».

Qu'ils aient eu une mauvaise journée et que vous ne vouliez pas l'aggraver ou qu'ils aient passé une bonne journée et que vous ne vouliez pas la gâcher, vous ne faites que tergiverser. Vous ne faites que renforcer votre culpabilité et votre colère future en vous retenant.

Sans compter que quelqu'un qui garde un secret ou qui ment carrément est plus susceptible de devenir méfiant et paranoïaque. Quand c'est vous qui mentez, vous supposez naturellement que les autres provoquent également un abus de confiance encore plus grand. [Lis: 15 façons dont un menteur pathologique vous blesse et vous confond avec ses mensonges]

Pourquoi devrais-tu dire la vérité, même quand ça fait mal

Même avec cela, avouer un crime n'est pas facile. Dès le plus jeune âge, on a du mal à admettre sa défaite, que ce soit à l'école, entre amis ou au travail. Lorsque la personne que vous aimez et celle que vous aimez peuvent voir vos défauts, vous vous sentez vulnérable.

Mais si vous renversez cette peur et la voyez du point de vue de votre partenaire, vous pouvez peut-être comprendre le fait qu'eux aussi sont vulnérables en vous faisant confiance. Montrez-leur que vous pouvez le faire, honnêtement. [Lis: Comment regagner la confiance de votre partenaire après avoir menti et se faire prendre]

Si quelqu'un a encore du mal à admettre ses erreurs, il y a plusieurs raisons. Souvent, les personnes qui craignent de ne pas pouvoir changer sont stressées en admettant leurs erreurs. Ils croient que ces erreurs disent quelque chose de fondamental sur qui ils sont en tant que personne.

Ce manque d'honnêteté peut être une lutte plus profonde sur laquelle travailler, peut-être indépendamment de votre relation. Aussi, parfois garder des secrets sur un comportement en cours, comme une aventure ou un jeu, est ce qui lui permet de continuer.

Pour quelqu'un qui cache ces secrets, la peur de l'admettre, c'est qu'il doit changer ce comportement. [Lis: Comment mettre fin à une aventure et la surmonter complètement]

Les secrets eux-mêmes, que ce soit l'infidélité ou quoi que ce soit d'autre, peuvent causer des problèmes et potentiellement mettre fin à une relation. Beaucoup de gens disent que si leur partenaire se présente et admet immédiatement leur culpabilité, cela les inciterait à les écouter et éventuellement à pardonner.

Ce courage aide à diminuer la lâcheté de garder un secret. En fait, cela montre la volonté de continuer. Non seulement l'admission et la demande de pardon augmentent les chances d'un résultat optimiste, mais une confession peut aider les deux personnes à avancer.

En publiant dès que possible une nouvelle secrète ou difficile, vous la traverserez avec honnêteté et considération. Tout comme se défouler lors d'une mauvaise journée vous aide à libérer une certaine frustration, exposer vos propres erreurs peut vous aider à vous en guérir en vous-même et à travailler vers la confiance. [Lis:16 conseils relationnels communs qui ruinent votre vie amoureuse]

Comment dire la vérité quand ça fait mal

En ce qui concerne la confession proprement dite, la délivrance est aussi importante que l'acte lui-même. Vous offrez ces informations pour sauver votre relation, pour montrer que vous faites confiance à votre partenaire en quoi que ce soit et pour renforcer votre foi dans ce partenariat.

Vous demandez également pardon et la volonté d'aller de l'avant ensemble, pas seulement pour éliminer votre propre culpabilité. De plus, en offrant de l'espace, du temps, des explications et même une thérapie de couple, vous pouvez faire la différence entre une réaction de colère ou une réponse indulgente.

Expliquez clairement que vous croyez que l'honnêteté est une opportunité qui profite à votre relation. Vous êtes prêt à prendre ce risque parce que vous honorez tellement votre relation. Et rappelez-vous, si votre relation est forte et prête à travailler dessus, avouer peut vous conduire à un nouveau niveau de respect et d'intimité.

[Lis: 13 principes fondamentaux d'une relation qui sépare le bon du mauvais]

Admettre, avouer et dire la vérité ne sont pas toujours des choses faciles à faire. Apprendre pourquoi vous devriez dire la vérité même si cela fait mal peut faire une grande différence.

Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.

Samantha Ann

Je m'appelle Samantha et j'ai 27 ans. Je suis également blogueur et vlogger sur YouTube. Je partage constamment mes réflexions sur tout, de la beauté à la relation ...
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