8 façons d'être moins critique envers les gens qui vous entourent

comment être une personne moins critique

Être trop critique envers les gens autour de vous peut ouvrir la voie à des conflits et des malentendus. Voici comment vous pouvez changer cela.

Pour être honnête, j'avais l'habitude de constater qu'être critique et porter des jugements était beaucoup plus simple et amusant que de faire l'effort d'aider quelqu'un à sortir d'une impasse. Je suis sûr que beaucoup d'entre vous ressentent la même chose. C'est aussi beaucoup plus amusant de s'asseoir avec des amis et de se plaindre des autres que de parler d'événements mondiaux. Qu'il s'agisse de bavarder sur ce qu'il a dit et de ce qu'elle a fait, ou de se plaindre que les voisins sont de mauvais parents pour avoir laissé leurs enfants regarder la télévision à 23 heures, j'étais coupable d'être une personne très critique.

Cela dit, un changement massif de mentalité et de style de vie, en plus de m'entourer de gens positifs, m'a fait réaliser qu'être critique était simplement ma façon de compenser mes défauts. Je me suis convaincu que d'une manière ou d'une autre, je pouvais savoir quand la vie de quelqu'un d'autre était bien pire que la mienne, me donnant le pouvoir de critiquer et de leur faire savoir que je pouvais faire mieux. Tu parles de rattraper ses défauts, hein?

Il m'a fallu un certain temps pour arriver là où je suis, mais depuis que j'ai éliminé l'horrible habitude de bavarder de ma vie, j'ai trouvé qu'être une brune mordante n'était plus aussi amusant que ça l'était. J'ai réalisé que moins je passais de temps à critiquer les autres, plus je devais me concentrer sur moi-même et améliorer ma vie.

Je n'irai pas jusqu'à dire que couper les potins était tout ce que j'ai fait pour vivre une vie meilleure. Cependant, je peux honnêtement dire que je suis une personne beaucoup plus heureuse qu'avant de faire ces changements. Être moins critique et moins critique envers mes proches a certainement joué un rôle en me faisant me sentir beaucoup mieux dans ma peau et dans mes choix de vie.

Comment arrêter d'être si critique envers les autres

Si vous voulez arrêter de souligner les lacunes des autres et commencer à vous concentrer sur le fait d'être une personne plus positive, voici 8 façons de le faire.

# 1 Empathie. Avant de critiquer ou de juger quelqu'un, mettez-vous à sa place. Il doit y avoir une raison pour laquelle ils se comportent d'une certaine manière, et si vous ne pouvez pas trouver de raisons plausibles, vous ne devriez pas juger. Chacun a ses raisons de faire quelque chose. Qu'ils recherchent le bonheur et ne se soucient pas de ce que les autres pensent, ou qu'ils fassent quelque chose pour quelqu'un d'autre à leurs dépens, vous n'avez pas le droit de juger si vous ne savez pas pourquoi ils le font.

Bien sûr, il y a des choses qui sont intrinsèquement fausses et qui ne nécessitent aucun questionnement, comme le braconnage d'animaux, le trafic d'enfants, le viol et d'autres affaires criminelles, mais sérieusement, combien de braconniers d'animaux et de trafiquants d'enfants avez-vous dans votre vie? votre cercle intime de toute façon? ? À moins que ce soit un crime et qu'il y ait clairement un bon et un mauvais côté, rendez service à tout le monde et arrêtez d'être si critique de leurs choix de vie. [Lis: 7 raisons pour lesquelles l'empathie est importante dans toute relation]

# 2 Vous n'êtes pas leur patron. N'oubliez pas que vous n'êtes pas leur patron. Rien ne vous donne le droit de dire à une autre personne que vous connaissez mieux qu'eux. À moins que vous ne soyez le principal expert en neurobiologie moléculaire, spécialisé dans les particules quantitatives ou quelque chose du genre, vous n'avez pas le droit de dire à quelqu'un qu'il mène une vie totalement fausse. Néanmoins, vous ne devriez prêcher que sur des sujets liés à la neurobiologie moléculaire, en vous spécialisant dans les particules quantitatives.

Donc, à moins que vous ne sachiez vraiment ce que vous dites et ce que vous faites, vous ne savez vraiment pas mieux que la personne suivante, ce qui ne vous donne aucun droit de juger une autre personne. N'oubliez pas que c'est leur vie à vivre, pas la vôtre, et peu importe à quel point vous vous souciez de cette personne, être critique ne vous mènera nulle part.

# 3 Obtenez d'abord tous les faits. Avant de vous lancer dans une agitation totale pour pousser quelqu'un hors du chemin que vous avez choisi de suivre, clarifiez tous vos faits. La plupart du temps, nous jugeons les gens sans connaître toute l'histoire. Par exemple, Winnie et Natasha bavardaient sur la petite amie de Seldon, affirmant qu'un ami commun l'avait vue quitter la maison avec un autre garçon.

Ils lui ont mal parlé au point que tout le monde dans son cercle social savait ce qui s'était passé, et dans le typique «aveugle conduisant l'aveugle». mode, tout le monde était outré par ses fesses infidèles. Ils ne savaient pas qu'elle et Seldon avaient déjà rompu il y a des mois, et le garçon avec qui elle était était son cousin.

Si les reines sarcastiques avaient pris le temps et les efforts pour parler à Seldon avant de déclarer la guerre, elles auraient pu sauver tout le monde beaucoup de drames inutiles. Tout ce que cette situation a fait, c'est sceller leur destin de marchands de potins et ternir leur réputation.

# 4 Remplacez les critiques par des éloges. Une autre façon d'être moins critique envers ceux qui vous entourent est de faire de votre mieux pour remplacer les critiques par des éloges, ou du moins essayer d'atténuer la vérité brutale. Vous n'avez pas besoin de blesser les sentiments de qui que ce soit et de les vaincre.

Au lieu de dire: "Cette robe est trop pailletée et vous fait ressembler à une boule disco", vous devriez dire: "Wow, vous brillez certainement comme un diamant ce soir! Je suis content que vous ne vous soyez pas perdu sur la piste de danse." Exprimez les faits sans être méchant, pour ne pas avoir à vous soucier de mentir à vos proches juste pour qu'ils se sentent mieux.

# 5 Soyez plus positif. Une autre façon d'être moins critique est de vous inculquer la positivité. Avant de dire quoi que ce soit, demandez-vous ce que votre déclaration fera à cette personne. S'il veut les faire tomber, ne le dites pas, mais s'il les ramasse, alors allez-y.

C'est un fait que lorsque vous êtes heureux, vous avez tendance à dire des choses moins méchantes sur les autres. Le fait que vous vous sentiez bien dans votre peau vous rendra plus enclin à transmettre les bonnes vibrations par le biais de compliments et de déclarations affirmatives. Choisissez toujours de soulever les gens au lieu de les renverser. [Lis: Comment bannir la négativité avec un discours intérieur positif]

# 6 Connaissez la différence entre la critique et le conseil. Il est également très important que vous connaissiez la différence entre être critique et offrir des conseils à vos proches. Être critique, c'est inonder quelqu'un de tous les inconvénients, sans offrir d'aide. Les conseils, par contre, sont les mêmes, mais vous faites un effort supplémentaire pour soutenir et aider positivement la personne à bien faire les choses.

Par exemple, être critique, c'est quand vous grondez votre meilleure amie pour être retournée voir le gars qui l'a trompée et, ce faisant, la faire se sentir encore plus mal à propos de sa situation. Être solidaire, en revanche, implique de la réprimander mais de lui donner des conseils sur la façon de sortir vivante. [Lis: 9 façons de maîtriser l'art de la critique constructive]

# 7 Soyez heureux avec vous-même. La plupart du temps, les gens jugent et critiquent les autres parce qu'ils ne sont pas satisfaits de leur propre vie. Pour tenter de compenser leur incapacité à contrôler ce qui leur arrive, canalisent-ils leur énergie pour essayer de «réparer»? quelqu'un d'autre. Ceci est le plus souvent observé chez les personnes sans but qui ne sont pas motivées ou incapables de faire un changement par elles-mêmes. Rappelez-vous toujours que si votre vie est nulle, vous n'avez pas besoin de supposer que celle des autres l'est aussi. Travaillez sur vous-même avant d'essayer de vous emparer de la cire d'abeille des autres. [Lis: 11 conseils pour tomber amoureux de soi et être meilleur]

# 8 Réalisez qu'il y a des choses plus importantes dans le monde. Un autre bon conseil pour être moins critique envers vos proches est de réaliser qu'il y a des choses plus importantes dans le monde que de se concentrer sur toutes les choses insignifiantes. La vie est trop courte, alors pourquoi ne pas avoir une vie et arrêter d'essayer de contrôler celle de quelqu'un d'autre?

Canalisez votre énergie vers d'autres choses, plutôt que de vous concentrer sur ce que font les autres autour de vous. À la fin de la journée, nous essayons tous de naviguer dans le labyrinthe incroyablement complexe qu'est la vie et la surprise, vous êtes tout aussi ignorant que tout le monde. [Lis: 16 signes que vous êtes une pute d'attention]

En fin de compte, vous ne voulez pas que quelqu'un que vous aimez juge et critique ce que vous considérez comme les bonnes décisions, n'est-ce pas? Alors ne le faites pas aux autres. N'oubliez pas que vous êtes le juge et le jury de votre propre vie, et la même chose peut être dite de ceux qui vous entourent.

Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.

Lianne Choo

Née à Singapour et élevée en Malaisie de parents multiraciaux, Lianne est une auto-proclamée accro aux voyages et à la nourriture. Ayant beaucoup voyagé dans le monde ...
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DISCUSSION

Une réflexion sur "8 façons d'être moins critique envers votre entourage"

  1. Harley Il dit:

    Je veux vraiment que beaucoup de gens ralentissent et mettent le troisième conseil en pratique ici. Lorsque vous n'avez pas tous les faits, vous êtes en train de fulminer la plupart du temps, ce qui entraîne beaucoup de sentiments blessants. Ne critiquez pas votre entourage tant que vous n'êtes pas sûr que leurs critiques sont valables. Cela contribuera grandement à vous assurer que vous êtes mieux perçu au bureau ou simplement au quotidien.

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