13 avantages d'être sexuellement actif qui rendent le sexe intéressant

Avantages d'être sexuellement actif

Si un orgasme et des câlins douillets après un rapport sexuel n'étaient pas une raison suffisante pour avoir des relations sexuelles, il est temps que vous examiniez les autres avantages d'être sexuellement actif.

Lorsque vous avez des relations sexuelles consensuelles, que ne devriez-vous pas aimer? D'un autre côté, avoir des relations sexuelles en solo avec vous-même est également assez génial. Quoi qu'il en soit, que vous le fassiez seul ou avec quelqu'un d'autre, c'est une expérience de tout le corps. Être sexuellement actif a des avantages, plus que vous ne l'imaginez.

Ce que vous ne réalisez pas, c'est que chaque fois que vous avez des relations sexuelles, vous faites des merveilles pour votre corps, votre âme et votre cerveau. Les sentiments que nous éprouvons pendant les rapports sexuels sont dus aux hormones présentes dans notre corps, mais ces hormones font plus que simplement nous faire sourire.

Les 13 plus grands avantages d'être sexuellement actif

Si vous êtes dans une période de sécheresse ou si vous vous sentez un peu sans inspiration sexuelle, cela arrive. Vous avez beaucoup de choses dans votre assiette et il est courant de laisser nos besoins sexuels en arrière-plan. Mais cela est sur le point de changer. Il est temps de mettre fin à la sécheresse et de se motiver à être intime.

[Lis: 13 signes qu'il est temps de rompre votre sécheresse sexuelle]

Et soyons honnêtes, après avoir lu les avantages d'être sexuellement actif, vous voudrez entrer dans votre chambre, attraper votre vibromasseur ou votre partenaire et vous mettre au travail. Parce que les avantages sont incroyables.

J'espère qu'après cela, vous n'aurez pas besoin de beaucoup de conviction sur la marche à suivre. Alors, allons droit au but et parlons de sexe, chérie.

# 1 Réduisez le stress. Ce n'est pas une surprise. Mais il est important de vous le rappeler. Si vous êtes stressé, le sexe peut grandement réduire ces sentiments. Parce que? En raison de l'augmentation des hormones positives et des endorphines. En d'autres termes, restez calme et faites l'amour. Cela vous aidera à transformer votre journée stressante en une journée calme. [Lis:La soif est réelle: 15 réalités de ne pas avoir de relations sexuelles trop longtemps]

# 2 Dormez bien. Tu tournes en rond la nuit? Si c'est oui, j'ai une deuxième question pour vous: avez-vous des relations sexuelles? Lorsque vous avez des relations sexuelles, de l'ocytocine est libérée dans votre corps, ce qui peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Vous voyez, il y a une raison pour laquelle les hommes s'endorment si vite après un rapport sexuel! [Lis:14 avantages incroyables du sexe qui vous donneront envie de plus]

# 3 Avoir une peau éclatante. Nous voulons tous une peau naturellement éclatante sans avoir besoin de toucher nos visages. Et vous pièce Ayez la peau de vos rêves en faisant l'amour. Rappelez-vous toute la lueur du «jour d'après»? Eh bien, ce n'est pas un mythe. La combinaison de la réduction du stress, de la rougeur du sang sous la peau et d'une meilleure humeur vous donne cet éclat.

# 4 Rendez votre cœur grand et fort. Lorsqu'il s'agit d'avoir un cœur en bonne santé, le sexe est la chose la plus importante. C'est une excellente forme d'exercice, et ce n'est pas aussi ennuyeux que le gymnase. Avoir des relations sexuelles deux fois par semaine peut réduisez votre risque des maladies cardiovasculaires, y compris les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. De plus, vous pouvez également déposer quelques calories tout en vous amusant sous les couvertures. Pendant une minute de sexe, vous brûlez 4 calories. Mieux que n'importe quel tapis roulant.

# 5 Boostez votre estime de soi. Quand il s'agit de s'aimer soi-même, cela a toujours été un problème. Nous n'aimons pas ceci ou cela de nous-mêmes, et cela affecte notre estime de soi. Mais avoir des relations sexuelles, seul ou avec un partenaire, peut augmenter votre estime de soi, car le sexe vous donne plus confiance en votre corps. Ça me semble bien! [Lis: 14 secrets sexy pour être incroyablement bon au lit tout le temps]

# 6 Réduisez votre risque de cancer de la prostate. Si vous avez une prostate, sachez que le fait d'avoir des relations sexuelles réduit le risque de cancer de la prostate. Ce n'est pas une mauvaise façon de lutter contre le cancer. Les hommes qui éjaculent plus de 21 fois par mois sont 20% moins probable développer un cancer de la prostate. En d'autres termes, une éjaculation régulière est bonne pour vous, que ce soit avec votre partenaire ou pendant la masturbation.

# 7 Renforcez votre système immunitaire. Vous pouvez prendre autant de suppléments que vous le souhaitez et cela aidera à renforcer votre système immunitaire. Mais vous pouvez également aider votre système immunitaire en ayant des relations sexuelles. Haleter! C'est vrai? Oui! Les chercheurs ont découvert que le fait d'avoir des relations sexuelles quelques fois par semaine augmente les niveaux d'immunoglobuline A, un anticorps qui combat le rhume et les infections. 

# 8 Soulagez vos crampes avec le sexe. Oh, je sais ce que vous pensez en lisant ceci. En tant que femme, si vous avez des crampes menstruelles, la dernière chose que vous voulez est quoi que ce soit autour de son vagin. Mais il s'avère qu'avoir quelque chose autour de votre vagin autre qu'un tampon peut aider à réduire les crampes. Mais je comprends aussi que si tu te sens nerveux à l'idée d'avoir des relations sexuelles, alors Regardez dans le personne que tu aimes. Oui, cela aidera également à réduire la douleur. Fou, non? [Lis: Un guide complet pour avoir des relations sexuelles pendant vos règles]

# 9 Les couples qui ont des relations sexuelles restent ensemble. Si vous êtes en couple, avoir des relations sexuelles régulières peut faire des merveilles pour votre relation. Premièrement, cela augmente l'engagement, et deuxièmement, cela les aide à se connecter émotionnellement les uns avec les autres. Les couples qui ont des relations sexuelles régulièrement sont plus susceptibles de rester ensemble que les couples qui n'ont pas de relations sexuelles. [Lis: À quelle fréquence les gens ont-ils des relations sexuelles pour maintenir une relation saine?]

# 10 Débarrassez-vous de votre mal de tête. Si vous avez mal à la tête, vous voulez probablement juste prendre un Tylenol et vous détendre sur le canapé. Mais le sexe peut aussi être la réponse à guérison votre mal de tête. Oh, comment les tables ont tournés. Plus d'excuse "J'ai mal à la tête". Lorsque vous avez des relations sexuelles, le corps libère de l'ocytocine et d'autres hormones positives, ce qui peut soulager les maux de tête. 

# 11 Maintenez un plancher pelvien solide. Le plancher pelvien est une partie importante du corps car il contrôle les orgasmes et le flux d'urine. Si vous avez des fuites avant ou après avoir uriné, vous devez renforcer votre plancher pelvien. Outre les exercices de Kegel, vous pouvez renforcer votre plancher pelvien en ayant des relations sexuelles.

# 12 Dites adieu aux rides. Avez-vous des rides à lisser? Avez-vous déjà pensé à faire l'amour? Je sais que vous êtes allé acheter une crème anti-rides chère, mais ne gaspillez pas votre argent. Au lieu de cela, faites l'amour. L'hormone œstrogène est libérée pendant les rapports sexuels, aidant à repulper la peau et à lisser les ridules. [Lis:Des moyens sûrs et naturels pour augmenter votre libido]

# 13 Rendez-vous plus heureux. Tout le monde veut se sentir plus heureux, mais qui savait que tout ce que vous aviez à faire était d'avoir plus de relations sexuelles? Lorsque vous avez des relations sexuelles, des neurotransmetteurs sont libérés qui améliorent votre humeur. Ainsi, après avoir fait l'amour, vous vous sentez plus léger et plus heureux mentalement. Bien sûr, la personne avec laquelle vous avez des relations sexuelles importe également.

[Lis: Voici comment se mettre dans l'ambiance du sexe et braver la sécheresse]

exister tas des avantages d'être sexuellement actif. C'est littéralement la pilule magique pour tout. Que ce soit le sexe seul ou avec votre partenaire, gardez votre vie sexuelle en mouvement.

Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, qui sort en série, connaît une chose ou deux sur les hommes et la scène des rencontres. Une grande partie de son écriture est inspirée par ses rencontres avec des hommes, et pour toujours ...
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